Feel your best,
inside and out

Estamos aquí para ayudarlo a vivir su vida de la mejor manera.

Mental health is just as important as physical health. That’s why no referral is needed for you to access outpatient therapy with an in-network provider. With our large network of behavioral health providers to choose from and video visit options, it’s easier than ever to get the care you need.

¿Tiene una emergencia?

Si usted o alguien que conoce necesita atención médica de emergencia, llame al 911 o diríjase a la sala de emergencias más cercana.

Reciba apoyo de salud del comportamiento en 3 pasos

1

Busque un proveedor

Busque un proveedor de salud del comportamiento y filtre por especialidad, ubicación y demás para encontrar la opción más adecuada para usted.

  • Consejo: There are many types of behavioral health care professionals who may be able to help. Speaking with your primary care physician about your concerns is also a good option.
2

Programe una cita

Después de elegir un proveedor, siga las instrucciones del centro para programar una cita como nuevo paciente.

3

Prepárese para su primera visita

Independientemente de que la primera cita sea en persona o por video, su proveedor le preguntará sobre su estado de salud actual y sus antecedentes médicos antes de la sesión. Probablemente sea un cuestionario como este, que le permitirá al proveedor tener una mejor idea respecto de lo que usted necesita.

Una vez que esté preparado, considere la posibilidad de una autoevaluación (o “prueba de detección”) para conocer mejor sus necesidades de salud del comportamiento. Las pruebas de detección no proporcionan un diagnóstico, simplemente ofrecen sugerencias. Se recomienda compartir los resultados de la prueba de detección con el proveedor.

No se necesita una remisión

You can access outpatient therapy from an in-network provider without a referral from your primary care physician. All you need to do is make an appointment directly through our in-network resources.

Psychiatric Centers at San Diego

Servicios de telesalud

Telehealth services like video visits are a convenient way for you to access care confidentially from wherever you are. These services are covered with most in-network behavioral health providers.

Afecciones frecuentes de la salud del comportamiento

Ansiedad

Conozca los síntomas de la ansiedad y acceda a herramientas útiles.

  • Temblores o contracciones
  • Mareos
  • Problemas de sueño
  • Incapacidad para concentrarse
  • Inquietud
  • Preocupación excesiva

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Depresión

Conozca las causas y los síntomas de la depresión, como la tristeza y los sentimientos de impotencia. Este tema aborda las enfermedades relacionadas, como el trastorno bipolar y el trastorno afectivo estacional (TAE), así como las opciones de tratamiento, como medicamentos, orientación y elecciones de estilo de vida. También incluye información sobre los pensamientos suicidas y cuándo llamar a un médico.

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Healthy aging

Getting older is a natural part of life. If you take good care of your mind and body now, you can slow down or even prevent problems that often come with getting older.

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Trauma y duelo

Como médico en Irak, Tim siempre estaba rodeado de sufrimiento. Atendió a soldados con heridas horribles. Vio morir a algunos. Un día después de regresar a casa, se enfrentó a otro trauma. Su padre murió de cáncer. “Durante toda mi vida él fue mi mejor amigo. Eso me desequilibró mentalmente”, dijo Tim.

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Dementia

Dementia is a loss of mental skills that affects your daily life. If you or a loved one has memory loss that is getting worse, see your doctor — it may be nothing to worry about. If it is dementia, treatment may help.

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Alzheimer’s disease

Mild memory loss is common in people older than 60. It may not mean that you have Alzheimer's disease. But if your memory is getting worse, see your doctor. If it is Alzheimer's, treatment may help.

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Trastornos por abuso de sustancias

Many people think substance use disorder happen only to teens and younger adults. But all ages can have problems with drugs and alcohol, including older adults.

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Trastorno por estrés postraumático

Obtenga más información sobre las causas y los síntomas del trastorno por estrés postraumático (TEPT). Este tema ofrece información sobre cómo el tratamiento puede ser de utilidad, qué medidas usted puede tomar; y aborda los tratamientos más efectivos: la orientación y los medicamentos antidepresivos. Este tema también incluye historias de otras personas relatadas con sus propias palabras.

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Artículos destacados sobre la salud del comportamiento

Obtenga información de nuestros cuidadores expertos sobre cómo abordar la salud mental y corporal en nuestra vida cotidiana.

Keep your brain healthy as you age

Do these 6 things each day to help keep your mind sharp.

Aprender el autochacra
(video)

La Dra. Julie Furby muestra una terapia de contacto curativo que implica equilibrar los chacras.

Is my ‘senior moment’ the start of dementia?

Forgetting phone numbers is frustrating, but is it the start of something serious?

Paws-itive reinforcement

Dogs are nature’s anti-anxiety medication.

The healing power of tears

Crying can be healing for everyone, in good times and bad.

Asesoría de salud sin costo

Si necesita apoyo adicional, nuestro programa de bienestar Best Health® es un excelente lugar para comenzar. Regístrese en sesiones individuales con un asesor de salud personal y estilo de vida que puede ayudar con el manejo del estrés, una alimentación saludable, actividad física y más.

Líneas de ayuda directas

Además de los recursos mencionados anteriormente, las siguientes líneas directas están disponibles para hablar sobre un problema, encontrar información o recibir asesoramiento.

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Sharp Health Plan le brinda acceso a la mejor atención durante los tiempos difíciles. La cobertura varía dependiendo del plan de seguro de salud al que se haya afiliado. Ingrese en su cuenta para obtener detalles sobre su atención cubierta.

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Sharp Health Plan ofrece Sharp Direct Advantage. Sharp Health Plan es una HMO con un contrato de Medicare. La afiliación a Sharp Health Plan depende de la renovación del contrato. Lea el descargo de responsabilidad completo.

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Última actualización de la página: 12/10/2021
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