Ansiedad
Conozca los síntomas de la ansiedad y acceda a herramientas útiles.
- Temblores o contracciones
- Mareos
- Problemas de sueño
| - Incapacidad para concentrarse
- Inquietud
- Preocupación excesiva
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Depresión
Conozca las causas y los síntomas de la depresión, como la tristeza y los sentimientos de impotencia. Este tema aborda las enfermedades relacionadas, como el trastorno bipolar, así como las opciones de tratamiento, como medicamentos, orientación y elecciones de estilo de vida. También se habla de pensamientos suicidas y de cómo encontrar la atención adecuada.
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Envejecimiento saludable
Envejecer es una parte natural de la vida. Si cuida su mente y su cuerpo ahora, puede disminuir la velocidad o incluso prevenir problemas que a menudo surgen al envejecer.
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Trauma
El trauma es una respuesta a un acontecimiento muy estresante que puede dejar efectos duraderos o producir TEPT, pero es posible curarse.
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Duelo y pérdida
Es común experimentar duelo y pérdida, especialmente a medida que envejecemos. Aprenda las cinco etapas del duelo y formas útiles de lidiar con una pérdida.
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Enfermedad de Alzheimer y demencia
La demencia es una pérdida de las habilidades mentales que afecta su vida diaria. Si usted o un ser querido siente que su memoria está empeorando, consulte a su médico; es posible que no sea nada de qué preocuparse. Si es Alzheimer, el tratamiento puede ayudar.
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Consumo de drogas y alcohol
Muchas personas piensan que los trastornos por consumo de sustancias se presentan solo en adolescentes y adultos jóvenes. Pero las personas de todas las edades pueden tener problemas con las drogas y el alcohol, incluidos los adultos mayores.
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