Una vida saludable es una vida feliz

¿Le gustaría recibir información, herramientas y recursos gratuitos para ayudarlo a vivir una vida plena y vibrante? Eso creíamos.

Mejor salud con mejores beneficios

Best Health® es un programa de bienestar diseñado para ayudarlo a vivir una vida plena y vibrante. Como afiliado, puede tener acceso a herramientas y recursos gratuitos que lo ayuden a planificar, realizar el seguimiento y celebrar su camino hacia una mejor salud. Sea cual sea su objetivo, Best Health lo ayuda a alcanzarlo.

Best Health forma parte de un grupo selecto de programas de bienestar dentro de los planes de salud que ha recibido la acreditación nacional del NCQA.

Saber más

Logo de Best Health

  • Asesoramiento personalizado
  • Descuentos de bienestar
  • Planes de alimentación saludable
  • Herramientas de ejercicios
Acreditación de bienestar y salud NCQA

Saber más

Consejos y recursos

Mire este video de PsychHub para conocer maneras prácticas de lograr una mejor salud mental y equilibrio en su vida.

Vea este breve video sobre meditación. Al dedicar tiempo para descansar y recargar energías, estará más preparado para enfrentar situaciones difíciles y para enfocarse en lo que es importante.

Seguramente ha oído hablar de “mente” y “cuerpo”, pero la salud mental y la salud física no deben ser consideradas conceptos separados. Obtenga más información en este video.

Los problemas para dormir pueden ser un síntoma de una afección médica o de la salud del comportamiento. Mire este video para obtener más información sobre el insomnio.

Novedades de salud, preguntas y vídeos

¿Está buscando información confiable y útil sobre problemas de salud y cómo vivir bien? Puede acceder a miles de artículos, noticias y videos sobre salud y bienestar para respaldar sus objetivos de salud.

VISITAR LA BIBLIOTECA ➜

Tome decisiones saludables

Obtenga las últimas calificaciones detalladas, revisiones y asesoramiento sobre adquisición de productos de salud y para el cuidado personal provenientes de Informes del consumidor, de manera que pueda tomar la decisión correcta.

IR ALLÍ ➜

Administre sus cuidados de salud en línea

Los afiliados a Sharp Rees-Stealy y a Sharp Community Medical Group pueden administrar de forma fácil y segura las citas médicas, los expedientes de salud y más con FollowMyHealth.

INGRESAR O REGISTRARSE ➜
Correr a medida que envejece

Artículo destacado

Correr a medida que envejece

No tiene que dejar de correr solo porque se esté haciendo mayor. Correr puede ser una excelente forma de mejorar su capacidad cardiovascular, y lo ayudará a mantenerse en forma conforme pasan los años.

Lea la historia

5 formas en las que estar al aire libre puede hacer que se sienta más saludable y feliz

Artículo destacado

5 formas en las que estar al aire libre puede hacer que se sienta más saludable y feliz

Pasar tiempo al aire libre está asociado con disminuir la presión arterial y los niveles de estrés, y puede mejorar la concentración y el tiempo de recuperación.

Lea la historia

"Me motivé aún más porque vi que no solo estaba cumplimiento mi meta sino que también la estaba superando".

- José M., San Diego, California, afiliado de Sharp Health Plan

Sharp Health Plan ofrece Sharp Direct Advantage. Sharp Health Plan es una HMO con un contrato de Medicare. La afiliación a Sharp Health Plan depende de la renovación del contrato. Lea el descargo de responsabilidad completo.

H5386_2023 Medicare Website_Rev12

Última actualización de la página: 21/12/2022
  • 6/23/2020 5:43:11 a. m.
  • 12/21/2022 4:50:36 a. m.
  • 12/21/2022 4:57:19 a. m.
  • 1/1/0001 12:00:00 a. m.