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Comience el día estableciendo una intención positiva y realice suaves posturas de yoga.

Practique estos tres simples ejercicios para ayudar a mejorar su salud cardíaca.

"Me motivé aún más porque vi que no solo estaba cumplimiento mi meta sino que también la estaba superando".

- José M., San Diego, California, afiliado de Sharp Health Plan

Sharp Health Plan ofrece Sharp Direct Advantage. Sharp Health Plan es una HMO con un contrato de Medicare. La afiliación a Sharp Health Plan depende de la renovación del contrato. Lea el descargo de responsabilidad completo.

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Última actualización de la página: 02/3/2025

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